Explora para buscar el sentido de la vida
Tu maleta álmica crece en abundancia, de experiencias y aprendizajes, para esta y próximas vidas
ABRIRTE A NUEVAS EXPERIENCIAS TE EXPANDE, NO SÓLO EL CORAZÓN, SINO TAMBIÉN LA MENTE, QUE SE LIBERA DE CREENCIAS QUE LA MANTENÍAN ENCERRADA EN UNAS POCAS POSIBILIDADES. LUEGO DEL PRIMER ALETEO, DEL PRIMER PASO, VOLVER ATRÁS TE QUEDA CHICO, UN NUEVO HORIZONTE TIENE LUGAR FRENTE TUYO. ¿ESTAS LISTA/O ? ¡VAMOS!
En la última entrega del 2022 quiero compartirles experiencias, servicios y reflexiones para que finalicemos el año con más confianza propia para caminar esos primeros pasos que tanto nos aterran por saber que algo más grande llega al darlos. En vez de centrarnos o arrepentirnos de lo que no hicimos, vamos a hacer foco en lo que queremos ver crecer en adelante. Me gustaría que transites este último tramo del año con la visión de un explorador, que tal vez aún no tiene respuestas claras pero esta dispuesto a avanzar por un fuego que pulsa en su interior, sediento de aprender y descubrir qué hay más allá. El sentido de la vida se lo encuentra al caminar, en vez de quedándose a esperar.
Quizás ahora no sepas hacia donde quieres crecer, expandirte, aprender, pero seguramente sí sientas que hay situaciones o lugares en los que ya no tienes libertad. Una parte tuya sabe que lo mejor es volar de allí pero otra cree que lo mejor es quedarse. Uff, ese es el momento en el que el primer paso es crucial, el más difícil, el que más fe requiere, porque sabemos de dónde nos vamos pero no a dónde llegaremos.
Y es acá donde te pregunto: ¿podes quedarte en ese mismo sitio una vez que ya te diste cuenta que puedes volar a otro lugar? ¿de un día para el otro se disipa ese golpeteo en el pecho que aparece cuando sabes que esa decisión te llevará a otro nivel de experiencia? ¿de verdad quieres quedarte ahí dónde estas experimentando todo lo que hasta ahora conoces y sabes que no hay mucho más por explorar? Si lo único que puede cambiar la situación es tu accionar ¿realmente prefieres quedarte con las ganas en vez de haberlo intentado?
SI HASTA AHORA TE GUSTA LO QUE VIENES LEYENDO Y EXPERIMENTANDO COMPARTE ESTE NEWSLETTER CON QUIEN CREAS QUE PUEDA NECESITAR ESTAS PALABRAS!!
UN MUNDO ABUNDANTE, LLENO DE BENDICIONES
Hace unos años leía “estas a una creencia limitante de cumplir tus sueños” y me reía pensando que se trataba de una de esas frases trilladas que claramente al repetirlas no cambiaba nada. Es que claro, no se trataba de mantrearla, decirla todos los días, más bien de tomar acción respecto a mi propia vida y cuestionar las creencias con las que me movía en cada toma de decisión.
Cuestionarnos nos invita a poner en duda aquello que damos por sentado y de lo cual nos aferramos porque está ligado a experiencias anteriores o palabras que tomamos de personas referentes. Haz una revisión de los pensamientos que tienes sobre cosas generales (dinero- religión- miedos- personas-etc) y revisa cuál es su raíz, también pregunta a otros lo que piensan sobre esa temática y el por qué. Todo puede ser re preguntado, todo puede ser transformado, ¿cómo? HACIÉNDOLO DIFERENTE. No es necesario que ahora mismo cambies todas las creencias que te sostienen en un lugar seguro desde el miedo a lo desconocido. Ve paso a paso, conectando con lo que quieres sentir y busca la forma de habitar esas emociones con lo que tienes ahora disponible; así, podrás ir cambiando tu propio paradigma.
Esta revisión de ideas pre establecidas que tienes sobre el mundo te aportará una visión más clara sobre tus creencias, si son heredadas de la familia, de la cultura, del país o las tienes presentes por situaciones que vivenciaste. Es importante saber desde donde partimos para empezar ese viaje a expandir quienes somos, a llenarnos de nuevas experiencias que enriquezcan nuestro interior. Te invito a quedarte con pensamientos que te nutran a seguir desarrollándote, porque finalmente lleva el mismo tiempo y esfuerzo pensar desde el miedo y la negatividad que desde el amor y la fé, pero la gran diferencia es la forma en que se vivirá el día a día, el proceso, lo cual impacta también en su resultado. Tú decides.
Te voy a compartir una playlist que te llevará de viaje al momento de accionar las propuestas que tengo preparadas para vos este mes:
ABRAZA LA MAGIA DE LA VIDA
Vamos a activar la Abundancia (bienestar) de la vida con 3 ejercicios súper prácticos:
Si no sueltas no dejas espacio para que lo nuevo ingrese por lo tanto haz una limpieza de objetos, personas, rutinas que no le están dando paso a que llegue lo que está disponible para vos pero aún no te atreves a experimentar. No te puedo decir si es casualidad o consecuencia, a mi me gusta llamarlo Magia, pero cuando liberas lo que ya no circula o está trabado, la mente se relaja, puede ver otras alternativas para crear algo nuevo o sin esperarlo aparece lo que buscabas.
Pide ayuda, ábrete a recibir en vez de esforzarte haciendo todo sola/o. Aprender a pedir es la clave para recibir- un consejo, una escucha, dinero, ropa, abrazos-.
Percibe lo que te rodea en cantidad y enfócate en lo que Sí hay disponible. ¿Qué ves a tu alrededor en cantidad? -objetos, pasto, emociones, árboles, niños, amigos, ropa- Allí hay muchísima abundancia disponible, no te preocupes en retenerla y disfrutala, compartila, agradecela. Puedes hacer un listado de todo lo que tienes en cantidad en tu vida para volver a leerlo cuando los pensamientos de carencia aparezcan. Sé creativa/o y piensa qué puedes hacer con eso que hay en cantidad, tal vez intercambios, ventas, invitaciones, etc.
Si haces alguna de las propuestas quisiera que me cuentes así también te comparto mi experiencia y seguimos expandiendo esta rueda de abundancia. ¡TE LEO!
EMPECEMOS CON LAS PROPUESTAS QUE NOS DARÁN LAS ALAS PARA VOLAR AL SIGUIENTE NIVEL DE PERCEPCIÓN DE QUIENES SOMOS Y LO QUE NOS RODEA
EN TU INTERIOR SE ENCUENTRAN LAS RESPUESTAS A LAS GRANDES PREGUNTAS DE LA VIDA, ESCUCHA EN SILENCIO A TU SABIDURÍA
PERDER PARA GANAR
Volviendo a una de las premisas que ya comenté más arriba, es necesario soltar algunas cosas para hacerle lugar a nuevas. Cuando se deja una piel, un sitio, un lugar seguro, el torbellino de emociones es desestabilizador pero sabemos que estamos saltando para ganar nuevas experiencias, vínculos, generar otra zona de confort pero desde un punto de partida diferente.
El espiral de la vida va abriéndose paso a cada toma de decisión que se diferencia del patrón que veníamos siguiendo religiosamente. Es en ese momento que la magia acontece, una mezcla de incertidumbre y confianza, porque ningún cambio de juego se realiza sin fé en lo que queremos ver acontecer.
Paola Lucena nos comparte su experiencia personal sobre el proceso migratorio, las sensaciones de abrirse paso a un nuevo país e incluso otro continente. Aunque cambiemos de paisaje la revolución interior es enorme, a veces, inexplicable.
Pao es Social Media Manager, y actualmente se encuentra viviendo en Lloret de Mar, Cataluña, España expandiendo el emprendimiento que tiene junto con su hermana @alfajorescoco. De ella misma nació la propuesta de compartirnos uno de sus escritos e inmediatamente conectó con la temática del mes, la relacionó con su experiencia de migración. Si quieres seguir conociendo la mirada de Pao y su reciente implicación en el arte de la escritura, te invito a seguirla por Instagram:
Si estás con ganas y miedo a la vez de emprender un viaje a nuevos horizontes geográficos estas reflexiones te pueden acompañar. Empapate de experiencias, sabidurías y anécdotas de personas que lo hayan transitado; aunque tu camino no vaya a ser el mismo saber que no eres la/el única que dió el paso lo hace sentir más posible. Te aliento a que lo intentes y descubras que la idea que tienes de hogar no es una definición de casa sino más bien la sensación de sentirte parte.
COMUNICA TU VERDAD A TODA VOZ
En esta travesía que estamos emprendiendo camino a nuestro máximo desarrollo y crecimiento personal el poder de comunicar nuestras creencias, verdades, ideas es fundamental. Por mas que tengas en mente muchísima información es relevante aprender el arte de expresar esas ideas, hacerlas funcionar entre sí y en el camino no perder el foco, su sentido, ni tu impronta personal.
Nuestra voz es uno de los canales por lo cuales podemos expresar quienes somos y nuestras formas particulares de ver el mundo. ¿Cómo te llevas con la comunicación de tus ideas? no es necesario ser conferencista para buscar mejores formas de expresarte por medio de la palabra, pues siempre estamos comunicando.
Alba Veryser, periodista, filósofa y coach en comunicación, ayuda a mujeres a comunicar en público con confianza, soltura y seguridad. Del mismo modo, brinda herramientas para informar a través del podcast, talleres para facilitar la escritura terapéutica e incluso tiene un libro para descubrir tu vocación.
“Llevo metida en el mundo de la radio desde hace casi 20 años y mi obsesión con la voz ha sido mi motor para destripar miedos, incertidumbres varias y pesos invisibles. Creo en la comunicación oral como forma de descubrir tu propia personalidad y tu propia melodía de voz. No solo de cara a la galería, sino como forma de sentirte viva en este mundo.” @AlbaVeryser
Poder comunicar con claridad y seguridad todo aquello que pensamos, todo en lo que creemos, nos da la libertad de ser nosotras mismas. Saber que tienes el poder de sintetizar tus ideas en palabras te re-conecta con la confianza en vos misma porque no solo estas alineando mente y emoción sino que estas inspirando a otros por medio de tu voz. Expresarte con liviandad, sin titubear, es devolverte la seguridad de poder informar, intercambiar ideas, debatir de manera fresca y magnética a la vez.
¡La naturalidad nos hace brillar!
En esta entrega Alba nos comparte su Masterclass gratuita para descubrir herramientas aliadas a la hora de despertar la oradora que habita en ti y así comunicar con soltura, espontaneidad y mayor flow:
Te comparto todos los recursos que ofrece Alba, con más de 20 años de experiencia con su propia voz, para que descubras el potencial que tienes para la comunicación:
La forma en que habitas el mundo es única y por eso mismo tu voz, tus verdades, tu mirada valen. Expresa el mensaje que tienes para compartir, es expansión para otras miradas, es liberación para tu alma.
EMPRENDER EL VIAJE AL INTERIOR DE NUESTRO SER
Reconocernos como Almas en una experiencia humana nos brinda la fortaleza para atravesar cada aventura de la mano de una sabiduría interna que no es solo nuestra, también es parte de la Naturaleza. Es necesario proporcionarnos el momento en el que soltamos los detalles de la diaria y nos permitimos volver a sentarnos en silencio a escuchar aquellas verdades que son mas amplias, las que no preocupan y a cambio traen calma.
Expandir nuestra consciencia se trata de volver a re conocernos Seres en vez de Haceres o Deberes. Es poder encontrar un sentido mayor a todo lo que nos pasa, o mejor dicho, lo que atravesamos. Dejar de echar culpas fuera y tener la certeza que todo tiene su propósito y misión en nuestra propia travesía, la cual no es más que un entramado de experiencias compartidas.
Floresta Cura nos comparte un ensayo sobre la medicina ancestral del rapé, sus orígenes, usos y consagración:
Integrantes de Floresta Cura nos invitan a conectar con la sabiduría del tabaco y las plantas sagradas para descubrir nuestro interior, permitir que se revele nuestro ser e incorporar la información que está disponible para nosotros pero en la diaria pasa desapercibida. Les dejo su cuenta de instagram para que puedan seguir conociendo esta medicina, hacer sus consultas y, por qué no, acompañar algún proceso con sus ofrendas:
Mencionales que los leíste en esta entrega, contales qué sentiste cuando viste la información del rapé y para que quisieras intencionarlo. Con todo su conocimiento y experiencia responderán a tus dudas y sabrán aconsejarte según la situación.
CONFIAR EN NOSOTROS ES TOMAR LAS RIENDAS DE ESA SABIDURÍA QUE NOS HABITA A LO LARGO DE TANTAS VIDAS, RECORDAR TODO LO QUE VIVIMOS Y ATREVERNOS A DAR UN PASO MÁS. TEN FE QUE ESTAS DONDE TIENES QUE ESTAR, QUE VIVES LO QUE NECESITAS EXPERIMENTAR Y QUE AQUELLOS IMPULSOS QUE NACEN DEL CENTRO DE TU PECHO SON EL MENSAJE DE ARRANQUE QUE TANTO ESPERABAS.
Si esta entrega te movilizó, te hizo pensar o quieres compartir tu opinión sobre el tema, te invito a que me escribas y sigamos reflexionando. Quiero saber quién sos, qué piensas, cómo está yendo tu lectura mensual de ALTAR, y todo aquello que quieras compartirme. Este Boletín es para vos, para acompañarte a convertir tus rutinas en rituales desde el camino del auto-conocimiento y la propia escucha- reflexión.
Espero tus comentarios para seguir creando alineada con tus deseos, inquietudes, anhelos y todo aquello en lo que quieres transformarte ♥
Se viene fin de año y estamos esperando con ansias las vacaciones para recién ahí relajarnos y disfrutar.
¿Te gustaría saber tu forma natural de conectar con el placer?
Vuelve a descubrirte, viviendo en el momento presente, con el goce de experimentar, explorarte y conocer nuevas formas de disfrutar.
Conversaremos sobre cómo expresamos y queremos vivir nuestra sexualidad desde el auto-conocimiento.
🔥Sexualidad consciente
🔥Mindfulness
🔥Despertarás tu creatividad para re conectar con el goce
🔥Conexión con los sentidos
🔥Conocerás tu forma de conectar con el placer y el disfrute
🔥Astrología Consciente
🔥Propuestas placenteras según tu mapa cósmico
¡¡Escribime para que te comparta el instructivo de descarga de tu Carta Natal y el link de acceso al taller!!
🙌EN ENERO SE ABREN LAS PUERTAS DEL *CLUB ALTAR*🙌
🦋SI QUIERES FORMAR PARTE DE UNA COMUNIDAD CONSCIENTE Y ALINEADA CON LA ENERGÍA DE LOS ASTROS
🦋SI QUIERES CO-CREAR CON EL UNIVERSO EL DESARROLLO DE TU MEJOR VERSIÓN, POTENCIANDO TU ESENCIA
🦋SI QUIERES VIVIR EN EL MOMENTO PRESENTE DISFRUTANDO MAS TU EXISTENCIA
🦋SI QUIERES MOVILIZAR TUS EMOCIONES CON ASANAS ALINEADAS A LA ENERGÍA DEL COSMOS
🦋SI QUIERES COMPARTIR CON PERSONAS QUE ESTÁN EN LA MISMA BÚSQUEDA DE EQUILIBRIO Y AUTO-CONOCIMIENTO
🧙Conoce tus energías aliadas para transitar esta experiencia con mayor fluidez. Deja de luchar contra la vida y empieza a disfrutarla en paz con quien realmente eres🧙
EL VALOR DE LA SUSCRIPCIÓN ES MENSUAL Y A UN PRECIO SÚPER ECONÓMICO PARA QUE NADIE QUEDE FUERA DE ESTA EXPERIENCIA
-si te anotas para comenzar en Enero la inversión mensual es de $2000 ARG o $10 UDS DURANTE TODO 2023!!!!- a medida que pasen los meses el valor aumentará para los nuevos que vayan ingresando
*Canal de Telegram exclusivo para integrantes del club donde se compartirá:
🌟Energía astrologica disponible para la semana y alineaciones relevantes
🌟Prácticas semanales de Astró-yoga en vivo (queda la grabación disponible)
🌟Encuentro virtual en vivo de lunacion para co crear con el universo y aprender sobre Astrología mientras experimentas sus energías en tu vida diaria
🌟Charlas, clases y aprendizajes con invitados especiales
🌟Reflexiones y propuestas para re conectar con el presente, bajar del automático
EMPEZAMOS EN ENERO PARA CALENTAR MOTORES Y DAREMOS LA VUELTA AL ZODIACO-
Escribime para anotarte y comenzar juntas/os este recorrido para VIVENCIAR EL ZODÍACO- que no te digan más lo que te pasará, experimentalo!!!
TAMBIÉN PUEDES ESCRIBIRME PARA CONSULTAR POR
LECTURAS ASTROLÓGICAS para Reconocer tu mapa natal y aprender sobre tus energías principales
PRÁCTICAS DE ASTRO-YOGA así Conectas con tu cuerpo, mente y emociones
HORÓSCOPOS SEMANALES para saber la energía disponible, tanto del cielo como la tuya, y de esta forma puedas utilizarlas a tu favor
SESIONES DE ESCRITURA DE INTENCIONES y Co-crear los próximos meses alineada con el Universo
MEDITACIONES PERSONALES DE LUNA LLENA para cortar cuerdas energéticas con lo que debe llegar a su fin
MIS OFRENDAS SON UNA INVITACIÓN A QUE COMIENCES TU CAMINO ESPIRITUAL DESDE EL AUTO-CONOCIMIENTO Y LA ESCUCHA ACTIVA DE TU SABIA INTERIOR.
SI NECESITAS VOLVER AL SILENCIO PARA APRENDER A ESCUCHARTE
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SI DESEAS CONOCER TU ESENCIA
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AQUÍ ESTOY, JUNTAS PODEMOS HACERLO POSIBLE ♥